Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 55.49g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Курага, Медовая Долина Мед, Грецкие Орехи, Гречка Отварная. Lunch: Красное Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Медовая Долина Мед, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa06051983's Weight History
|