Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 97.66g | Carbs: 84.22g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Кокосовая Стружка, Карат Сыр Легкий Домашний, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Куриная Грудка, Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Яйцо, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Банан, Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|