Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
110 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
840 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 44.79g | Carbs: 103.49g.
Breakfast: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулесовая Каша на Молоке, Семга Слабосоленая, Экологика Какао-Напиток Чукка. Dinner: Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сердце Куриное. Snacks/Other: Lipton Холодный Чай. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evqeniya9's Weight History
|