Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 68.18g | Carbs: 193.18g.
Breakfast: Сладкий Сахар, Гудвилл Хлопья Овсяные со Смородиной. Lunch: Рис с курицей. Dinner: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Амурский Био Йогурт Белые Грибы. Snacks/Other: Растишка Йогурт с Клубникой, Pretto Сыр Рикотта, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Ратимир Колбаса Докторская, Ваш Пломбир Мороженое Топленое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera03skor's Weight History
|