Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1213 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 97.82g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Магнит Сыр Королевский, Goldenmix Облепиха с Сахаром, Чернослив, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ярмарка Кускус. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Апельсин. Dinner: Куриная колбаса с черносливом, Сладкий Красный Перец, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин, Energy Diet Коктейль "Кофе". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|