Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 74.78g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо без Жира, Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Вареное Яйцо, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 15%, Призма Драники, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Агуша Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|