Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 55.15g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Ogórek (ze Skórką), Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Pomidory, Biedronka Mleko bez Laktozy, Jajko, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Paluch Wieloziarnisty, Sierpc Ser Królewski, Mlekovita Masło Polskie. Lunch: Marwit Sok Marchewkowy, Auchan Oliwa z Oliwek, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Smaki Świata Ciecierzyca, Marinero Łosoś Wędzony, Vital Fresh Szpinak Baby. Dinner: Piątnica Jogurt Naturalny. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|