Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
111.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2248 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 98.43g | Carbs: 296.49g.
Breakfast: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный, Гуляш из Курицы. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Рис Вареный. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Печенье Сюрприз , Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родной Хлеб Батончик К Чаю. Snacks/Other: Ашан Творог 3,2%, Глобус Гурмэ Творог 3,2%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Простоквашино Сметана 15%, Сахар. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|