Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 76.45g | Carbs: 201.71g.
Breakfast: Гематоген, ВкусВилл Кабачковая Икра, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Пятерочка Апельсин, Кофе, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Банан, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|