Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
912 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 59.43g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Чай, Овсяные Отруби. Lunch: Сладкий Красный Перец, Тушеные Овощи, Кускус (Вареный), Сосиска Индейки. Dinner: Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Кускус (Вареный), Сосиска Индейки. Snacks/Other: Помело, Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|