Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1948 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 90.21g | Carbs: 179.45g.
Breakfast: Зеленый Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Магнит Сыр Российский 50%, Черная Смородина, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Лаваш Армянский. Lunch: Белый Хлеб, Бахетле Язык Морской в Бризоле, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Dinner: Лаваш, Тандер Сыр Российский 50%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 22.09.'s Weight History
|