Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2007 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 107.24g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Объединенная Кондитерская Фабрика Птичье Молоко, Аладушкин Батон Высший Сорт, Яйцо, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Lunch: Говядина Лопатка, Каравай Лаваш Грузинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ичалки Сыр Онегин, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой. Dinner: Драники 15.02.19, Объединенная Кондитерская Фабрика Птичье Молоко, Ашан Сыр Российский 50%, Белэк Драники Вясковыя, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Китайская Спаржа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экопродукт Десерт Абрикос, Mogyi Семена Подсолнечника со Вкусом Красной Паприки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kettu4856's Weight History
|