Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 82.30g | Carbs: 184.65g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое), Семена Льна, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Слайсы. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Морковь по-Корейски, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски". Snacks/Other: Конти Десерт Бонжур, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Ашан Киви, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iiiiirrrrraaaaa's Weight History
|