Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 84.02g | Carbs: 230.16g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Злагода Йогурт Натуральный, Nestle Хлопья Фитнесс, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Чай, Рис Отварной, Быстроном Филе Куриное из Красного Мяса. Dinner: Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Other: Snickers Snikers Белый, Помело, Хурма, Магнит Банан, Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|