Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
109.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
921 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 86.64g | Carbs: 62.05g.
Breakfast: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семга Слабосоленая, Экологика Какао-Напиток Чукка, Сыр Маасдам. Lunch: Теди Морковный Сок, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evqeniya9's Weight History
|