Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 42.20g | Carbs: 213.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ашан Зерна Кунжута, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Финик. Lunch: не Молоко Сливки 12%, Спеленок Пюре Кабачок, Auchan Кукурузные Галеты БИО (1Шт=7Гр), Гречка. Dinner: не Молоко Сливки 12%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Auchan Кукурузные Галеты БИО (1Шт=7Гр), Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Гречка. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|