Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
689 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 69.66g | Carbs: 53.35g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Джонджоли Дорадо на Пару, Джонджоли Салат Джонджоли. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Егорьевская Фабрика Говядина К/в. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|