Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
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79.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2019:
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1221 kcal
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Fat: 36.20g | Prot: 47.73g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão Caseiro, Dona Benta Bolinho de Chuva. Lunch: Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Ovo de Codorna, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde. Dinner: Limão, Frimesa Toucinho em Cubo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Dafruta Suco de Maracujá, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). more...
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Losing 4.1 kg a Week
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Claudineia Querubim's Weight History
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