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Ultimo dia de menstruaçao ontem e +1,1kg na balança. To puta com isso ate porque to consciente que fiz tudo certo do dia 07/02 pra cá. Agora é aprender lida com isso (talvez não me pesar na semana daa regras) e jamais desistir! Foco pra sair da casa dos 80kg ta maior que nunca. Rumo aos 79kg!!!!!💪
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85.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2019:
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934 kcal
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Fat: 42.01g | Prot: 45.41g | Carbs: 97.00g.
Breakfast: Jasmine Chia em Grãos, Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido. Lunch: Melancia, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Prenda Chá Preto, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Água. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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