Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 90.18g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Славком Геркулес, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Lunch: Яблоко Зеленое, Eco Botanica Шоколад, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Здоровое Меню Масло Льняное, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Лук, Алтайская Сказка Крупа Полба. Dinner: Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Лук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|