Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 47.80g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Помидоры Черри. Lunch: Янтарь Сыр Плавленный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пепси Пепси, Сметана , Борщ с Курицей, Heinz Кетчуп Томатный, Дубки Колбаса Докторская, Слобода Майонез, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|