Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
87 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 106.56g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Чабан Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Овсянка. Lunch: Зеленый Чай, Сельдерей, Гречка Отварная, Кролик. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Сельдерей, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Чабан Кефир 2,5%, Хурма. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 22.09.'s Weight History
|