Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
3141 kcal
|
Fat: 183.64g | Prot: 134.84g | Carbs: 246.42g.
Breakfast: Творог 5%, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Салат Куриный с Грибами, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Жульен с Курицей и Грибами, Мандарины. Dinner: Медовик, Красный Яр Рулетики с Ветчиной и Сыром, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Tati@nn@'s Weight History
|