Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
709 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 58.30g | Carbs: 63.95g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Низкокалорийная Заправка для Салата, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Низкокалорийная Заправка для Салата, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Салат Айсберг. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tone4ka77's Weight History
|