Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1890 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 44.14g | Carbs: 252.81g.
Breakfast: Пролетарец Пирожное "Бисквитное" Фруктово-Желейное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Фаршированный Перец, Орешки со Сгущенкой. Dinner: Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Орешки со Сгущенкой, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной). Snacks/Other: Letissimo Флайкейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|