Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1999 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 115.03g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Курица Гриль, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grisha4pz's Weight History
|