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Guten Morgen ihr Lieben ,ich melde mich auch mal wieder ,Mein kleines tief und der Blick die Waage haben scheinbar wieder den Schweinehund geweckt 😊
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61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2019:
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588 kcal
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Fat: 10.37g | Prot: 90.20g | Carbs: 32.52g.
Breakfast: Filinchen Low Carb, Kaufland Gouda Light. Lunch: Kaufland Hähnchen Ministeak, Grüne Brechbohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Real Quality Pariser Karotten. Dinner: Eiklar, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. more...
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Losing 7 kg a Week
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