Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 59.87g | Carbs: 79.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Ваби Саби Роллы Филадельфия, Вино, Вино, Вино, Вино, Массандра Вино Сухое Шардоне, Массандра Вино Сухое Шардоне, Массандра Вино Сухое Шардоне. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|