Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1814 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 105.53g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Danone Йогурт с Черникой, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Летний День Молоко 2,5%. Lunch: 5 Морей Сардина в Томатном Соусе, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Помидоры, Сосиска Индейки. Snacks/Other: Яблоки, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksik_obormoksik's Weight History
|