Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
935 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 91.57g | Carbs: 64.07g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Lunch: МЖК Горчица Столичная, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидор Тушеный, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskate2862's Weight History
|