Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
109.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1080 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 29.11g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Аленка, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай с Молоком, Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Конфета, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Мандарины, Гречка Отварная. Dinner: Здоровое Меню Овсяный Кисель, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evqeniya9's Weight History
|