Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 53.73g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Starbucks Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Рафаэлло Конфета, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. Dinner: Рафаэлло Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|