Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
2193 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 112.68g | Carbs: 278.94g.
Breakfast: Solgar Лецитин в Гранулах, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Борщ, Котлеты, Пшеничная Каша, Подлива, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Адыгейский Сыр. Snacks/Other: Сгущенка, Простоквашино Сметана 25%, Обычные Блины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavlasova2018's Weight History
|