marle_na's Journal, 13 Feb 19

Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
57.7 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 February 2019:
1260 kcal Fat: 63.17g | Prot: 74.72g | Carbs: 99.50g.   Breakfast: Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Banan, Biedronka Mleko bez Laktozy, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Belbake Wiórki Kokosowe, OstroVit WPC80.EU, Białko Jaja Kurzego. Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Jajko na Twardo, BakaD'Or Pestki Dyni, Ogórek (ze Skórką), Baresa Zielone Oliwki, Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Szpinak Baby. Dinner: Piątnica Jogurt Naturalny. Snacks/Other: Jabłko. more...
1406 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


marle_na's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.