Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
112.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
2071 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 86.34g | Carbs: 246.04g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родной Хлеб Батончик К Чаю. Dinner: Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Макароны Отварные, Родной Хлеб Батончик К Чаю. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Чай с Лимоном и Сахаром, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Свёкла с Чесноком и Майонезом ПЕА. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|