Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
2186 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 108.35g | Carbs: 239.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Свои Продукты Гороховый Суп. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пирог с Картошкой, Суши WOK Роллы Цезарь. Snacks/Other: Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubashka's Weight History
|