|
2-ой день КД.Жор закончился
|
55.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 170.44g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Trentin Сыр Грана Падано, ВкусВилл Живые Злаки, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Куриное Филе, ВкусВилл Булгур . Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Булгур , Куриное Филе. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|