Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
745 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 55.66g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Lunch: Клементины, Bombbar Candy Конфета Фундук Финик Лён, Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
2066 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 31 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 29 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|