Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 73.73g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. more...
|
|
2268 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 21 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazurina.marina's Weight History
|