Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 122.08g | Prot: 57.82g | Carbs: 22.87g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Mr Grill Колбаса, Пузата Хата Сырники, Бульон Наваристый. Dinner: Бульон Наваристый, Печень Утиная. Snacks/Other: Fat Bomb, Курага, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb, КЕТО Мятное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|