|
слабительное
|
66.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 71.30g | Carbs: 201.46g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ржаной Хлеб, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе. Lunch: Горлинка Горчичное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Dinner: Морская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Мёд, Травяной Чай, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, НЕВА Зефир, Сельдерей, Морковь, Льняные Семена, Курага, Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|