Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 82.77g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Фирменный, Олейна Масло Растительное, Растительное Масло, Икра Щуки, Магнит Банан, Магнит Манго, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Олейна Масло Растительное, Икра Щуки, Окей Манго, Borealis Морской Окунь, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Киви, Капуста Тушеная, Мистраль Фасоль Маш Зелёная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Киви, Мираторг Печень Телятины. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmeladka676's Weight History
|