Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 38.02g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Легкий Майонез, Томатная Паста, Kamis Зелень Петрушки, Колбаса Докторская, Макфа Паутинка, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Малышам Сок Яблоко-Банан, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Овсяноблин с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alizzzzka's Weight History
|