Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
105.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
857 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 65.06g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вологжанка Кефир 1%, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Eco Botanica Зефир, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Подлива, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Орифлейм Протеиновый Батончик, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, из Вологды Пахта, Кофе (Растворимое). Dinner: Сырники с клетчаткой. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|