Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 91.22g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Навашинский Хлеб Хлеб Суворовский Формовой, Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Greenfield Чай Черный, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. Lunch: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Greenfield Красный Чай с Малиной, Чечевичный Суп. Dinner: Яблочное Варенье, Кременкульское Печенье Сливочное, Greenfield Чай Черный, Куриные Крылышки с Кожей, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. Snacks/Other: Вода, Любятово Галеты Классические, Greenfield Чай Черный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе, Грецкие Орехи, Магнит Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|