Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
682 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 44.38g | Carbs: 75.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные, Активия Йогурт Термостатный с Персиком и Льном. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Маркет Перекресток Сыр Фасованный Эдам. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|