Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1810 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 90.09g | Carbs: 219.63g.
Breakfast: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Danone Йогурт с Черникой. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Куриная Грудка Отварная, Calve Тайский Сладкий Чили Соус. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksik_obormoksik's Weight History
|