Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
73 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
2008 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 108.18g | Carbs: 199.05g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Maggi Maggi на Второе для Гречки по-Купечески. Dinner: Салат с Морепродуктами, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexMorozenko's Weight History
|