Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 53.10g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Банан, Сырники Диетические. Lunch: Имбирь Маринованный, Магнит Грейпфрут , Перловка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей, Рафаэлло Конфета, Холодец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Max Кефир 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|