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Jaaa...ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert!
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68.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2012:
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1537 kcal
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Fat: 66.79g | Prot: 86.75g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Butter, Sockeye Wildlachs, Weltmeisterbrötchen, Ananas. Lunch: Olivenöl, Fix für Salatsauce - Dill Kräuter, Eisbergsalat, Ratatouille, Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Grüne Oliven mit Kräutern & Chili, Protein Plus Vanilla Low Carb, Puten-Zwiebel-Mettwurst, Weizenbrötchen. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
16 Oct 12 by member: seamaster77
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Der Plan ist, die doofen Urlaubskilos wieder ganz schnell los zu werden. Hat ja geklappt. Alles was noch fehlt zum Ziel (64 Kilo) kann, muss aber nicht.
Wichtig finde ich, ist das Wohlfühlen. Und das ist da :-)
17 Oct 12 by member: schamanin
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schamanin's Weight History
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